夏バテ対策はクレタ島のオリーブオイルが最適

地中海の東部に位置するクレタ島は、前2000年頃に壮大な宮殿を持つ文明が成立しました。その歴史と共に古代人に使われていたのがオリーブオイルなのです。古代ギリシャの医学の祖ヒポクラテスが「偉大なる医薬」と称したオリーブオイルには、オレイン酸、トコフェロール、各種ポリフェノールは心臓病や糖尿病、動脈硬化、癌などの発生予防に効果があると言われています。

(気に入りのエクストラバージンオイル「プシラキス」)
オリーブオイル1

株式会社ケイアンドエム社を経営する前島一夫さんはクレタ島からオリーブオイルを輸入し販売しています。前島さんはクレタ島にも人脈を持ち、直接訪問して買い付けを行っています。

(果汁のように爽やかなオイル)
オリーブオイル2

クレタ島のオリーブオイルの中で、私のお勧めは「プシラキス クレタライフ」です。搾りたての果汁のような爽やかなオイルで、トーストにぬって食べると格別です。マーガリンのトラスト脂肪酸を気にしている方には最適です。

(パンにはマーガリンを止め「プシラキス」)
オリーブオイル3

「ミノス」はクレタ島北西部ハニアの歴史ある栽培地で生まれたコロネイキ種を原料としています。クレタ島のオリーブオイルの名称は製造した家の名前が使われているようです。プシラキス家・ミノス家・テラクレタ家などは、クレタの歴史ととともに歩んだオリーブオイルのメイカーです。

(「ふるさとマルシェ」で取り扱っているクレタ島の各種オリーブオイル)
オリーブオイル4

夏バテの出る季節です。古代ギリシャの時代から「偉大な医薬」と言われたオリーブオイルで健康回復を図ってみては如何でしょうか。ふるさとマルシェではケイアンドエム社と提携しクレタ島のオリーブオイルを販売しています。
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出羽三山神社参拝と由良温泉の旅

いわき市平中神谷の出羽神社の総代会では、本家に当たる出羽三山神社参拝の旅を実施しました。25名が参加し貸し切りバスで山形鶴岡市に向かいました。
江戸時代は西の伊勢参りに対して、東の奥参りと称して、全国からの参拝者で賑わっていたと言うことです。

(参拝者の記念撮影)
出羽三山

湯殿山神社に参拝した後、湯殿山神社に正式参拝しました。本殿でお祓いを受け、権宮司さんの講話を聴き、参加者全員穢れを払われ清々しい気持ちになりました。宿泊は宿坊の「宮田坊」、精進料理での直会です。

(修験者の案内で本殿へ)
出羽三山1

(宿坊での「直会」)
出羽三山2

本番は月山神社に参拝する「お山かけ」ですが、今回の参加者は高齢者も多いため市内観光コースを設定した2班編成になります。私は残念ながら後者です。月山8合目で健脚班を見送った後、出羽ノ雪酒造や善宝寺などの見学です。

(月山8合目からの眺望)
出羽三山3

二日目の宿泊は日本海を臨む由良温泉です。由良の浜は東北の江ノ島と呼ばれ、雄大な日本海を優美な朱に染める夕景色が売り物です。太平洋の荒波を見慣れた私にとっては、湖のような海に沈む夕日は格別でした。旅の総括をする直会が催され、山海の幸を肴に出羽の酒を心行くまで杯を重ねました。

(日本海に沈む夕日)
出羽三山4

(朱に染まる日本海)
出羽三山5

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